Manfaat buah bit untuk mengatasi berbagai penyakit

Buah bit yang biasa dikenal sebagai sayuran ternyata memiliki banyak manfaat untuk mengobati berbagai penyakit. Buah bit sebenarnya merupakan umbi, dengan beberapa warna yang berbeda seperti putih, kuning keemasan hingga merah keunguan. Namun yang paling banyak kandungan nutrisinya adalah yang berwana merah keunguan.

manfaat buah bit

Meski buah bit sangat bagus untuk kesehatan, di Indonesia buah bit masih belum begitu populer. Sementara sayuran yang berasal dari Mesopotamia ini sangat digemari di Benua Eropa dan Amerika. Buah bit diketahui memiliki khasiat yang luar biasa, dan banyak penelitian yang telah membuktikannya. Berikut ini adalah manfaat buah bit untuk mengobati berbagai penyakit.

1. Menurunkan Kadar Kolesterol

Tubuh kita membutuhkan kolesterol dalam jumlah tertentu untuk menjalankan berbagai fungsinya, namun jika berlebihan kolesterol justru dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Dengan mengkonsumsi buah bit secara rutin, kadar kolesterol yang tinggi dapat ditekan hingga kembali normal.

2. Membantu mengatasi Tumor dan Kanker

Sebagai penyakit yang mematikan, tumor dan kanker menjadi momok yang menakutkan bagi semua orang. Untuk membantu mengatasi penyakit tersebut, kita bisa memanfaatkan buah bit dengan cara mengkonsumsi jusnya secara rutin. Kandungan antioksidannya akan menekan perkembangan sel yang abnormal sehingga penyakit tersebut bisa disembuhkan.

3. Mengobati Anemia

Anemia merupakan kondisi dimana-mana seseorang mengalami kekurangan darah. Biasanya orang yang terkena anemia akan merasa pusing, lemas dan terlihat pucat. Agar jumlah dan produksi darah merah meningkat, sebaiknya minumlah jus buah bit secara rutin. Karena zat besi yang dikandung di dalamnya akan membantu proses pembentukan darah.

4. Mengatasi Obesitas

Saat sudah mengalami kegemukan seseorang barulah sadar dengan kondisi tubuhnya. Sayangnya tidak mudah mengembalikan tubuh yang ideal seperti sediakala. Meski membutuhkan waktu, mengurangi berat badan hingga ke berat ideal tidaklah sulit. Konsumsilah jus buah bit setiap hari hingga tubuhmu tidak lagi terlihat gemuk.

5. Mempercepat Proses Penyembuhan Penyakit

Saat imunitas tubuh melemah, berbagai penyakit pasti akan meyerang dan dengan mudah kita langsung jatuh sakit. Agar kesehatan tubuh segera kembali, minumlah jus buah bit secara teratur. Kandungan antioksidannya akan membantu menguatkan sistem imun sehingga daya tahan tubuh lebih kuat dan tidak gampang sakit.

Demikianlah manfaat alami buah bit untuk mengobati berbagai penyakit. Tentunya masih ada lagi manfaat lainnya dari buah bit, namun akan dibahas pada kesempatan lain. Semoga bermanfaat.