Islam Archive

Ketahui Berbagai Manfaat Shalat Dhuha untuk Meningkatkan Semangat Beribadah

Semua hal yang kita lakukan tentu memiliki manfaat yang baik. Begitu pula shalat dhuha. Selain mendapat pahala dari Allah SWT, shalat Dhuha memiliki manfaat dari segi kesehatan, rohani dan kecantikan. Berbagai banyaknya manfaat tersebut dapat Anda dapatkan bila melakukan dengan baik dan benar.

Ada berbagai manfaat shalat dhuha yang baik untuk kita. Adapaun manfaat sholat sunah dhuha adalah sebagi berikut.

  1. Segi kesehatan
  2. Seperti olahraga tanpa disadari. Shalat Dhuha biasanya dikerjakan sekitar pukul 08.00 WIB sampai 10.00 WIB. Jam jam tersebut sangat baik untuk berolahraga. Setiap gerakan shalat Dhuha seperti ibadah mulai dari berdirii tegak, ruku, sujud, dan duduk.
  3. Melancarkan peredaran darah dalam tubuh. Shalat Dhuha dapat melancarkan peredaran darah manusia karena dalam shalat semua tubuh bergerak. Mengangkat kedua tangan saat takbiratul ikhram, membungkukkan tubuh saat ruku’, dan lainnya. Apalagi saat sujud darah dapat mengalir dari dalam tubuh ke otak, dan akan distabilkan saat seseorang duduk diantara dua sujud.
  4. Menormalkan produksi hormon. Shalat Dhuha dapat mengontrol luapan emosi seseorang. Seseorang yang memiliki emosi tinggi, maka tubuh akan mengeluarkan hormone yang tinggi. Dengan penguasaan emosi yang baik maka hormon dalam tubuh dapat normalkan.
  5. Segi rohani
  6. Jiwa menjadi tenang. Shalat Dhuha dapat membuat tenang jiwa seseorang, hati kita terasa damai dan sejahtera. Kita tidak perlu menghawatirkan urusan dunia sesaat. Baik juga jika kita juga mengerjakan sholat sunnah taubat agar dosa kita Allah ampuni sehingga bebas hidup pun semoga menjadi berkurang.
  7. Menghilangkan stress. Kebanyakan orang stress karena ketidakmampuannya dalam menghadapi masalah yang mengujinya. Shalat Dhuha dapat memberikan kedamaian hati sehingga seseorang terhindar stress. Jika dilogika shalat Dhuha dapat menambah kepercayaan seseorang dengan Allah SWT, dan seharusnya kita harus percaya bahwa Allah tidak memberikan cobaan di luar kemampuan seseorang.
  8. Segi kecantikan

Perempuan mana yang tidak menginginkan kecantikan bersinar. Semua itu bisa didapat tanpa harus perawatan salon yaitu dengan shalat Dhuha. Saat wudhu wajah akan dibasuh dengan air bersih sehingga kulit akan kencang kembali dana wet muda. Dengan shalat Dhuha wajah kita juga akan berseri – seri.

Sekarang Anda sudah tahu kmanfaat yang luar biasa dari shalat dhuha. Oleh karena itu, jangan pernah bosan untuk melakukan ibadah sholat sunah dhuha yang sangat berguna bagi tubuh kita. Selain itu, Anda dapat pahala dan kemudahan dalam urusan dunia. Luar biasa bukan.