Kesehatan Archive

Penyebab Jerawat & Cara Mengatasinya

Jerawat disebabkan ketika lubang-lubang kecil di kulit, dikenal sebagai folikel rambut, menjadi diblokir.
Kelenjar sebaceous adalah kelenjar kecil ditemukan dekat permukaan kulit Anda. Kelenjar melekat pada folikel rambut, yang lubang-lubang kecil di kulit Anda yang individu rambut tumbuh dari. Kelenjar sebaceous melumasi rambut dan kulit untuk menghentikan itu mengering. Mereka melakukan ini dengan memproduksi zat yang dinamakan sebum.

QNC Jelly Gamat - Penyebab Jerawat & Cara Mengatasinya

Penyebab Jerawat & Cara Mengatasinya

Dalam jerawat, kelenjar mulai menghasilkan sebum terlalu banyak. Sebum berlebih bercampur dengan sel-sel kulit mati dan bentuk zat kedua plug dalam folikel. Jika folikel terpasang dekat dengan permukaan kulit, tonjolan keluar, menciptakan whitehead. Selain itu, folikel terpasang dapat terbuka untuk kulit, menciptakan komedo. Biasanya tidak berbahaya bakteria yang tinggal pada kulit kemudian dapat mencemari dan menginfeksi folikel terpasang, menyebabkan papula, pustula, nodul atau kista.

Testosteron

Jerawat remaja diperkirakan dipicu oleh peningkatan kadar hormon yang disebut testosteron, yang terjadi selama masa pubertas. Hormon yang memainkan peran penting dalam merangsang pertumbuhan dan perkembangan dan buah pelir anak laki-laki, dan mempertahankan kekuatan otot dan tulang di gadis-gadis. Kelenjar sebaceous sangat sensitif terhadap hormon. Diperkirakan bahwa peningkatan kadar testosteron menyebabkan kelenjar untuk menghasilkan sebum lebih daripada kulit membutuhkan.

Jerawat dalam keluarga

Jerawat dapat dijalankan dalam keluarga. Jika orang tua Anda memiliki jerawat, ada kemungkinan bahwa Anda juga akan mengembangkan itu. Satu studi telah menemukan bahwa jika kedua orang tua Anda memiliki jerawat, Anda lebih mungkin untuk mendapatkan lebih parah jerawat pada usia dini. Itu juga ditemukan bahwa jika salah satu atau kedua orang tua Anda memiliki jerawat dewasa, Anda lebih mungkin untuk mendapatkan jerawat dewasa juga.

Jerawat pada wanita

Lebih dari 80% kasus jerawat dewasa terjadi pada wanita. Diperkirakan bahwa banyak kasus jerawat dewasa disebabkan oleh perubahan dalam tingkat hormon yang memiliki banyak wanita pada waktu tertentu.
Kali ini meliputi:

  • periode – beberapa wanita memiliki suar-up dari jerawat sebelum periode
  • kehamilan-banyak wanita memiliki gejala jerawat pada saat ini, biasanya selama tiga bulan pertama kehamilan mereka
  • sindrom ovarium polikistik – suatu kondisi umum yang dapat menyebabkan jerawat, berat badan, dan pembentukan kista kecil dalam indung telur

Jerawat mitos

Meskipun menjadi salah satu kondisi kulit yang paling luas, jerawat adalah juga salah satu paling kurang memahami. Ada banyak mitos dan kesalahpahaman tentang itu:

“Jerawat disebabkan oleh makan yang buruk”

Sejauh ini, penelitian belum menemukan makanan yang menyebabkan jerawat. Makan sehat, diet seimbang dianjurkan karena baik untuk hati Anda dan kesehatan Anda secara umum.

“Jerawat disebabkan dengan memiliki kulit yang kotor dan miskin kebersihan”

Sebagian besar dari reaksi-reaksi biologi yang memicu jerawat terjadi di bawah kulit, bukan pada permukaan, sehingga kebersihan kulit Anda tidak berpengaruh pada jerawat Anda. Mencuci wajah Anda lebih dari dua kali sehari hanya bisa memperburuk kulit Anda.

Untuk mengatasi jerawat secara alami, anda dapat menggunakan qnc jelly gamat yaitu produk herbal dari teman kami. Silahkan anda coba dan langsung pergi ke situsnya.

Mengetahui Bahaya Kutu Rambut Bagi Mental Dan Fisik

Kutu rambut merupakan salah satu penyebab masalah kesehatan rambut yang bisa hadir kapan saja dan kepada siapa saja tanpa pandang bulu. Anak-anak pun bahkan juga berkemungkinan mempunyai kutu rambut. Berdasarkan fakta, terjadi peningkatan jumlah orang yang menderita kutu rambut setiap tahunnya. Info Kecantikan Wanita http://agarcantik.com

Namun, sebagian dari mereka menganggap bahwa keberadaan kutu rambut bukanlah hal yang serius. Perlu diketahui bahwa sebenarnya bahaya kutu rambut akan menyebabkan beberapa masalah jika dibiarkan begitu saja dalam waktu yang lama.

Mengakibatkan ruam karena infeksi

Tampaknya, kutu rambut adalah masalah sepele namun sebenarnya jika hanya terus digaruk dan dibiarkan begitu saja, hal ini akan memperparah kesehatan rambut dan juga kulit kepala. Keberadaan kutu rambut dapat menjadi salah satu penyebab penyebaran infeksi akibat kuman dan bisa menyerang di bagian belakang telinga, area leher bagian belakang, dan yang lainnya. Info Kesehatan http://pondoksehat.com

Infeksi kulit yang disebabkan bakteri merupakan salah satu bahaya kutu rambut yang akan terus berkembang saat terus digaruk dan keberadaan kutu yang tidak dibasmi. Akibatnya, akan muncul ruam yang cukup serius.

Menyebabkan koreng di kulit kepala

Selain menyebabkan ruam, keberadaan kutu rambut juga akan mengakibatkan koreng yang terdapat di bagian kulit kepala. Untuk itu, kutu rambut sebaiknya jangan sampai disepelkan. Hal ini karena keterlambatan penanganan bisa menjadi penyebab adanya koreng yang ada pada kulit kepala.

Sebagai langkah pencegahan penyebaran kutu rambut, sebaiknya anda menggunakan shampoo kutu rambut secara teratur. Hal ini karena jika tidak ada langkah pencegahan atau pembasmian kutu, maka ia akan terus membuat kotoran di kulit kepala. Selain itu, air liur dari kutu rambut juga akan membuat rambut anda semakin kotor dan tidak sehat

Tips Biar Cepat Hamil Setelah Haid Yang Wajib Anda Ketahui

tips biar cepat hamil setelah haid

Kali ini kami akan memberikan tips biar cepat hamil setelah haid yang simple dan mungkin tidak pernah anda pikirkan sebelumnya. Hamil adalah salah satu dimana fase kehidupan seorang wanita akan berubah 180 derajat. Dimana yang dulunya belum pernah dirasakan, maka saat hamil hal itu akan dirasakan. Namun tidak semua wanita memiliki kemampuang hamil yang mudah, kadang ada juga yang sulit untuk mendapatkan momongan karena beberapa faktor.

Jika saat ini anda sedang bingung dan bahkan sampai stress karena tidak kunjung hamil padahal usia pernikahan sudah bertahun-tahun, saran kami adalah jangan sampai stress. Stress adalah salah satu penyebab dimana seorang wanita sulit untuk hamil. Selain itu faktor kebugaran tubuh juga harus diperhatikan. Jangan terlalu lelah, kebanyakan wanita karir memiliki masalah ini karena mereka terlalu fokus dengan karir dan pekerjaannya. Lalu bagaimana tips biar cepat hamil setelah haid? Yang perlu anda pahami adalah apakah masa haid anda lancar tiap bulannya atau tidak. Karena setiap wanita memiliki perbedaan siklus datang bulan.

Setelah di atas kita bahas faktor stress dan kebugaran tubuh, hal terakhir yang perlu anda perhatikan adalah faktor pola makan. Makanan yang harus anda perhatikan lebih adalah makanan yang mengandung Vit B, Zat Besi dan Asam Folat. Untuk asam folat keguaan utama adalah nutrisi untuk indung telur / sel telur. Jadi jika kita simpulkan secara ringkas tips biar cepat hamil setelah haid terdiri dari 3 opini.

sumber http://tipscepathamilsetelahhaid.com

9 Makanan Sederhana Yang Bisa Membuat Gigi Lebih Putih

Gigi yang putih bercahaya serta sehat jadi dambaan tiap-tiap orang. Tetapi rutinitas seperti minum kopi, minum teh, merokok, serta makan-makanan manis bisa kurangi kilau alami itu. Walau sebagian jalan keluar instan di tawarkan untuk kembalikan kilau itu, harga smart detox tetapi jalan keluar alami pasti lebih menarik bukan? Salah nya ialah dari beberapa makanan tersebut, seperti yang ditulis oleh marieclaire. com. Beberapa makanan ini adalah makanan yang umum Anda makan keseharian, Ladies, tanpa ada Anda mengerti kalau makanan itu bermanfaat untuk memutihkan gigi.

Apel
Makanan memiliki serat yang kaya nutrisi ini nyatanya dapat juga bersihkan serta memutihkan gigi, lewat cara menyingkirkan plak gigi.

Wortel
Makanan keras seperti wortel serta apel bisa menyingkirkan noda membandel pada gigi, lho!

Buah Pir
Sesaat buah beda banyak terkandung asam yang bisa mengakibatkan kerusakan enamel gigi, buah pir memiliki kandungan banyak air serta bisa merangsang produksi air liur. Buah pir juga akan menetralisir asam dalam mulut yang bisa jadi penyebabnya rusaknya.

Stroberi
Strobery, terlebih saat masak, mempunyai konsentrasi asam malat yang tinggi, yang bisa dipakai jadi exfoliant alami untuk bersihkan permukaan gigi. Plus, strobery memiliki kandungan vitamin C, yang dibutuhkan untuk melindungi gusi Anda sehat.

Mentimun
Gusi berperan untuk melindungi gigi tetaplah pada tempatnya, karenanya, melindungi kesehatan gusi sangat perlu. Mentimun adalah sumber serat yang baik untuk kesehatan gusi serta gigi. Diluar itu teksturnya yang renyah juga akan bersihkan gigi dari gula serta kotoran beda.

Permen Karet Tanpa ada Gula
Menelan permen karet juga akan merangsang produksi air liur, yang berperan untuk mencuci gigi Anda. Tetapi pastikan permen karet yang bebas gula serta memiliki kandungan Xylitol, yang bisa kurangi rusaknya pada gigi.

Minuman Tidak Berwarna
Minuman manis smart detox jakarta serta berwarna umumnya juga akan meninggalkan noda pada gigi. Sesaat minuman tidak berwarna, walau memiliki kandungan asam, juga akan menolong melindungi kilau putih alami gigi.

Keju
Mengagetkan, ya? Tetapi memanglah benar kalau keju baik untuk gigi. Protein yang dikandung dalam keju bisa kurangi hilangnya enamel gigi, Ladies.

Pisang
Pisang banyak terkandung kalium, mangan, serta magnesium yang bisa memutihkan gigi. Diluar itu, Anda dapat juga memakai sisi dalam kulit pisang untuk bersihkan gigi lewat cara menggosokannya pada gigi dengan alur melingkar.

Makanan itu adalah makanan sehat yang keseharian Anda makan, bukan? Jadi, saat ini jadi bertambah satu sekali lagi argumen untuk perbanyak mengkonsumsi buah.

Top 10 healing Herbal teas dan manfaat kesehatannya

Selama berabad-abad orang telah minum teh herbal untuk cita rasa dan khasiat obat yang luar biasa. Teh herbal juga dikenal dengan kandungan antioksidannya yang kuat. Teh herbal terbuat dari berbagai bagian tanaman seperti bunga, akar, biji atau kulit kayu.

Namun, tidak semua ramuan larut dalam air dan beberapa ramuan termasuk daun gingko, saw palmetto dan milk thistle lebih efektif jika dikonsumsi dalam konsentrasi tinggi hanya dalam bentuk pil, kapsul atau ekstrak. Berikut adalah 10 teh penyembuhan herbal terbaik:

herbal tea health benefits

Herbal-teh-manfaat kesehatan-antioksidan

1. Teh kamomile-menenangkan pikiran dan jiwa

Teh kamomile adalah teh herbal santai yang bagus yang digunakan untuk menenangkan jiwa dan pikiran. Teh kamomile juga antiinflamasi, antibakteri dan antijamur dan dapat memperbaiki pencernaan, penyakit usus dan radang usus besar.

2. Teh Jahe – meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi gangguan pencernaan dan mual

Teh jahe yang terbuat dari akar jahe adalah teh herbal yang efektif untuk mengobati mabuk dan mual. Ramuan antiinflamasi yang hebat ini juga memperbaiki pencernaan dan membantu mengurangi rasa sakit pada artritis, sendi dan otot. Antioksidan kuat pada teh jahe sangat bagus untuk mengurangi stres dan bahan kimia pembersih dan radikal bebas yang terakumulasi pada tubuh kita. Jahe juga merupakan ramuan yang bagus untuk melawan dingin dan mengurangi kram menstruasi.

3. Teh Rooibos Hijau (dengan serai) – antioksidan tinggi dan bisa melawan kanker dan memperbaiki kesehatan vaskular

Teh Rooibos Hijau yang awalnya ditanam di Afrika Selatan dikenal dengan dua antioksidan kuat yang disebut aspalathin dan nothofagin. Teh Rooibos Hijau secara alami tumbuh teh bebas kafein dan antioksidan kuat di Rooibos Tea dapat melawan radikal bebas dan sel kanker. Antioksidan kuat pada Teh Rooibos yang dikenal dengan Chysoeriol dapat memperbaiki kesehatan vaskular dengan meningkatkan sirkulasi dan menurunkan kolesterol dan tekanan darah.

4. Teh Valerian-membantu memperbaiki tidur dan stres

Valerian adalah ramuan yang bagus untuk memperbaiki efek samping umum dari gaya hidup modern yang disebut “insomnia dan stres”. Teh Valerian juga dapat membantu gangguan neurologis, masalah gastrointestinal, ADHD dan kejang dan lebih baik minum teh valerian sebelum tidur.

5. Echinacea Tea-membantu mengobati flu, flues dan infeksi umum

Zat aktif teh echinacea membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi. Teh Echinacea sangat bagus untuk memperbaiki pilek dan flu, hidung tersumbat dan infeksi seperti infeksi kulit, makan dan saluran kemih. Teh Echinacea tidak dianjurkan selama kehamilan.

6. Peppermint Tea-membantu memperbaiki pencernaan dan meringankan sindrom mie yang mudah tersinggung

Peppermint adalah ramuan bergizi yang bisa membantu pencernaan dan menenangkan gangguan perut. Teh peppermint juga bisa menenangkan otot perut dan usus dan memperbaiki penyakit radang usus. Fitonutrien kuat dalam peppermint juga dapat mengurangi pertumbuhan sel kanker di hati dan pankreas.

7. Teh Dandelion – Bagus untuk detoksifikasi dan memperbaiki pencernaan dan fungsi hati

Manfaat kesehatan dandelion telah dikenal berabad-abad dan orang Persia adalah orang pertama yang menemukan sifat obat dandelion yang hebat. Selama berabad-abad, dandelion telah digunakan untuk memperbaiki fungsi hati, pencernaan dan mengusir batu ginjal. Phytonutrient aktif dalam dandelion juga dapat membantu meningkatkan penurunan berat badan dan detoksifikasi tubuh dari akumulasi racun dan radikal bebas.

Manfaat teh herbal teh

8. Passion flower Tea-membantu insomnia dan kegelisahan

Daun tanaman passionflower obat memiliki senyawa aktif yang dikenal sebagai flavonoid dan alkaloid. Seperti chamomile, akar valerian dan lavender, ramuan obat yang hebat ini bisa membantu masalah tidur dan mengatasi stres dan kecemasan. Menurut sebuah penelitian oleh University of Maryland Medical Center, passionflower sama efektifnya dengan obat oxazepam (Serax) untuk mengobati gejala kecemasan. Penelitian lain tahun 2001, yang diterbitkan oleh “Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics” menunjukkan bahwa passionflower sama efektifnya dengan obat “clonidine” untuk mengobati gejala penarikan pada orang-orang seperti kegelisahan dan stres.

9. Teh Thyme-membantu batuk, bronkitis dan sel-sel otak

Thyme adalah obat herbal yang kaya akan mineral, flavonoid dan antioksidan. Salah satu minyak di thyme yang dikenal sebagai “timol” dapat membantu meningkatkan asam lemak omega 3 yang penting untuk pertumbuhan sel otak. Juga, menurut sebuah penelitian oleh Biochemical and Biofysical Research, minyak thyme dapat membantu melindungi sel otak melawan penuaan dan dapat mencegah penyakit Alzheimer. Teh Thyme juga bisa mengendurkan batuk dan bronkitis dan melawan infeksi.

10. Kesehatan vaskular yang mempromosikan teh Hawthorn dan mengurangi tekanan darah tinggi

Teh Hawthorn terkenal dengan antioksidan dan khasiatnya yang hebat dan dapat mencegah penyakit kardiovaskular. Antioksidan dalam teh hawthorn dapat meningkatkan sirkulasi dan mencegah plak terbentuk di arteri. Teh Hawthorn juga bisa meningkatkan hipertensi, kegelisahan dan stres.

Layari kami di Triple T Dr Azlan

Obat Kista Dengan Ramuan Alami Jahe

Obat Kista Dengan Ramuan Alami Jahe

Obat Kista

Kista merupakan kantung berisi cairan yang sering muncul pada bagian tubuh manusia dan lebih sering terjadi pada ovarium wanita yang disebut kista ovarium. Kebanyakan kista dianggap tidak berbahaya, namun terkadang kista dapat menimbulkan rasa tidak nyaman pada penderita seperti nyeri pinggul, nyeri buang air besar, perut kembung serta masalah kesuburan. Untuk mengatasi ketidak nyamanan yang disebabkan oleh kista, anda mungkin bisa mengobatinya dengan mengkonsumsi ramuan herbal yang terbuat dari jahe.

Sejak zaman dulu, jahe sudah dikenal sebagai tanaman yang kaya akan manfaat. Jahe sering digunakan sebagai rempah masakan atau pun sebagai bahan untuk di buat ramuan obat. Asal tumbuhan yang memiliki nama ilmiah Zingiber officinale Roscoe ini adalah dari Asia Pasifik dan menyebar dari India sampai ke Cina. Tidak sulit untuk menemukan tanaman yang satu ini, karena tanaman ini sering sekali digunakan sebagai bumbu masak untuk memberikan aroma serta cita rasa yang khas pada setiap masakan.

Khasiat jahe sebagai obat sudah dikenal turun-temurun sejak zaman dulu sebagai pereda sakit kepala, masuk angin, gangguan pencernaan, anti mual dan masih banyak lagi manfaatnya. Tidak hanya itu, dari hasil penelitian yang di lakukan. Membuktikan bahwa jahe juga bermanfaat untuk mengobati penyakit kista. Hal ini disebabkan karena jahe memiliki kandungan yang memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga bermanfaat untuk mengurangi peradangan serta rasa sakit yang disebakan oleh kista overium.

Jahe juga dapat meningkatkan panas didalam tubuh, sekaligus menginduksi menstruasi. Jahe mengandung beberapa komponen bio-aktif yang sangat bermanfaat sekali untuk tubuh, diantaranya adalah minyak atsiri yang tediri dari senyawa-senyawa kimia seperti limonen, zingiberen, bisabolena, zingiberal, oleoresin, kamfena, seskuiterpen, borneol, sineol, sitral, zingeron, felandren. Selain itu, terdapat juga damar, gingerol, pati, sagaol, asam oksalat, dan asam-asam organik seperti asam malat, Vitamin A, B, dan C, senyawa- senyawa flavonoid dan polifenol.

Jahe dapat di buat ramuan untuk membantu meringankan gangguan yang di timbulkan oleh penyakit kista dengan cara sebagai berikut:

– Siapkan jahe sekitar 100 gram.
– Siapkan air sekitar 2 gelas lalu dimasak hingga mendidih.
– Masukan jahe yang telah di geprek kedalam air panas.
– Minum ramuan ini satu gelas setiap pagi agar anda mendapatkan hasil yang maksimal.

Itulah manfaat jahe untuk di jadikan sebagai obat kista, dengan perawatan yang teratur dan rutin maka kista yang anda derita akan berangsur membaik dan mengecil. Barengi dengan memakan makanan sehat dah berolahraga agar metabolisme didalam tubuh berjalan dengan lancar sehingga kondisi kesehatan tubuh tetap stabil.

Akses Status Asuransi Kesehatan BPJS dengan Aplikasi KUDO

Akses Status Asuransi Kesehatan BPJS dengan Aplikasi KUDO

Pelayanan kesehatan yang baik menjadi sesuatu hal yang sangat penting keadirannya dalam kehidupan bermasyarakat. Tetapi mirisnya saat ini pelayanan kesehatan cenderung sangat mahal. Padahal kondisi ekonomi masyarakat tidak stabil. Akibatnya Bayar Tagihan BPJS Kesehatan banyak masyarakat tidak dapat mendapatkan pelayanan kesehatan secara maksimal karena tidak memiliki cukup uang. Padahal kesehatan merupakan aspek yang paling fundamental dalam kehidupan. Hal ini karena orang tidak akan pernah bisa melakukan apapun untuk dirinya sendiri dan orang lain ketika sedang jatuh sakit. Oleh karena itu sudah menjadi kewajiban setiap orang untuk selalu menjaga kesehatan. Baik dengan cara makan makanan yang bergizi dengan teratur, menjaga lingkungan tetap bersih maupun dan juga dengan rajin berolahraga. Namun meskipun sudah berusaha dijaga dengan baik, tetap saja ada kalanya orang akan sakit entah oleh sebab apapun. Padahal jika seseorang sudah terlanjur sakit biasanya cenderung lebih sulit untuk menyembuhkan dibandingkan dengan menjaga kesehatan ketika belum sakit. Apalagi ketika seseorang sudah mulai sakit maka daya tahan tubuhnya akan menurun dan lebih rawan untuk terserang oleh penyakit lainnya. Sehingga waktu serta usaha yang dibutuhkan untuk melakukan pengobatan akan menjadi lebih lama. Dan tentu saja jika waktu dan usaha yang dibutuhkan lebih lama, maka biaya yang harus dikeluarkan untuk biaya berobat pun akan semakin besar.

Uang yang seharusnya mungkin dapat anda gunakan untuk anda sendiri dan keluarga akan menjadi kurang berarti karena hanya dihabiskan untuk menjalani pengobatan saja. Apalagi biaya obat, perawatan rumah sakit dan cek kesehatan harus selalu rutin dilakukan untuk memastikan anda benar-benar sudah sehat. Hal ini tentunya akan sangat memberatkan diri anda dan keluarga. Oleh karena itu, dengan melihat kemungkinan yang ada, pemerintah mencoba memberikan solusi kepada masyarakat dengan cara merealisasikan sebuah progam pelayanan jaminan kesehatan dalam bentuk asuransi kesehatan yang biasa dikenal dengan sebutan BPJS (Badan Penyelenggara Jaminan Sosial). Kehadiran asuransi kesehatan ini diharapkan akan sedikit meringankan beban biaya masyarakat terkait dengan biaya kesehatan ketika mereka sedang jatuh sakit. Ketika mengikuti asuransi kesehatan BPJS ini masyarakat diharuskan untuk melakukan pembayaran iuran secara rutin pada BPJS ini. Segala hal terkait dengan keanggotaan anda di dalam BPJS dapat dilakukan dengan melakukan akses status asuransi kesehatan BPJS dengan aplikasi KUDO.

Dengan adanya asuransi kesehatan BPJS di antara kehidupan masyarakat modern yang cenderung mengabaikan kepentingan kesehatan akan memberikan banyak sekali manfaat. Saat ini gaya hidup masyarakat justru lebih cenderung untuk melakukan hal-hal yang dapat mengganggu kesehatan seperti merokok, penggunaan kendaraan bermotor yang semakin padat dan lain sebagainya. Hal tersebut masih ditambah dengan kondisi ekonomi yang semakin hari tidak kunjung menjadi stabil. Oleh karena itu masyarakat menjadi was-was apabila suatu saat jatuh sakit namun saat sedang kondisi ekonominya jatuh. Padahal yang namanya penyakit tidak akan pernah bisa diprediksi kedatangannya. Sehingga masyarakat mulai berfikir cerdas dengan cara melakukan antisipsi sebelum jatuh sakit dengan cara mendaftarkan diri pada sebuah badan asuransi kesehatan yaitu BPJS.

Ketika seseorang sudah mendaftar, mereka akan diharuskan untuk melakukan iuran secara rutin dengan jumlah nominal sesuai dengan yang sudah disepakati sebelumnya. Segala macam yang berkaitan dengan keanggotaan dalam BPJS dapat ditanyakan langsung dengan cara offline dengan mengantre pada loket resminya. Termasuk di dalamya jika ingin melakukan pembayaran iuran. Kemudian ada cara yang lebih mudah dan efisien lagi yaitu dengan memanfaatkan gadget anda yang sudah terhubung dengan internet dengan melakukan akses status asuransi kesehatan BPJS dengan aplikasi KUDO. Dengan aplikasi ini anda juga dapat melakukan pembayaran langsung secara online terkait dengan iuran bulanan. Kemudian anda juga dapat melihat seluruh riwayat pembayaran yang sudah anda lakukan dengan aplikasi ini. Tentunya hal tersebut akan sangat membantu dan memudahkan anda dalam menggunakan layanan asuransi kesehatan BPJS dengan menggunakan aplikasi KUDO.